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Le Morning A.C.E
Ingrédients :
4 carottes.
1 orange.
1 citron.
✨ Gingembre et/ou curcuma.
Préparation:
Peler votre orange et votre citron.
Si les carottes sont BIO, conservez la peau.
Passer le tout à l'extracteur.centrifugeuse. N'hésitez pas à conserver le bec verseur fermé pour que le mélange se fasse bien dans l'appareil durant l'extraction.
Préparer ce jus est très simple.
Idéalement, vous utiliserez un extracteur de jus afin de conserver toute les vitamines. Mais vous pouvez bien sur utiliser une centrifugeuse si vous n’avez pas d’extracteur.
📍 N'hésitez pas à adapter les quantités en fonction de vos gouts. L'intérêt étant de conserver une part majoritaire de légumes (carottes) pour éviter un indice glycérique trop élevé.
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